В последнее время все большую популярность среди представительниц прекрасного пола набирают занятия фитнесом в небольших группах и индивидуально с инструктором. Плюсы таких тренировок в том, что вы будете заниматься под присмотром профессионала, который подберет персональную программу и научит правильно выполнять упражнения, что в конечном итоге гарантирует желаемый результат.
Именно за этим и приходят клиенты к Анне Солянник, являющейся сертифицированным тренером групповых программ и персональных тренировок. Многим женщинам нашего района она помогла привести себя в форму, избавиться от вредных привычек и обрести уверенность.
В своем мини-зале, открывшемся три года назад возле шестой школы, Анна Солянник, которая работает в фитнес-индустрии с 2010 года, проводит занятия по всем видам фитнес-направлений (силовые и функциональные тренинги), танцы, тренировки с оборудованием и без. Также фитнес-тренер преподает аэройогу, представляющую собой занятия в гамаках, и deep work – функциональные тренировки, основанные на базе восточных дыхательных практик и боевых искусств. Помимо этого, Анна владеет такой наукой, как нутрициология, и помогает своим клиентам подбирать индивидуальную систему питания без продвижения биодобавок.
Кстати, помощь в открытии своего дела Анне Солянник оказал центр занятости населения Тбилисского района. В прошлом году она получила грант на развитие своего бизнеса в сфере фитнес-индустрии. Эти средства пошли на приобретение необходимого оборудования для занятий спортом, в том числе гантелей, утяжелителей, гамаков и других приспособлений.
– Моя цель – помочь вернуть женщинам, а также научить их поддерживать здоровую красоту, – рассказывает Анна Солянник, – и когда мне это удается, я чувствую, что мое дело имеет успех. А для любого специалиста очень важно состояться в своей профессии.
